もやしとニラのナムル♪ レシピ・作り方
![もやしとニラのナムル♪](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/7cb77193da41f153390e3a72ee0d107359da17ac.06.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(4人分)
作り方
-
1
(1)もやしはひげ根を取って、熱湯で30秒湯がいてざるに取る。ざるの下にボールをおいてお湯を受ける。(ニラも湯がくので)
鍋にお湯を移し、3cmに切ったニラを30秒くらい湯がく。 -
2
(2)ボールに●の調味料を入れる。
熱いうちに(1)の野菜を加えて和える。味見をして塩味がよければ、すりごまとごま油を加えてさらに混ぜる。 -
3
(3)盛り付けて完成です。
関連情報
- カテゴリ
- もやし100円以下の節約料理にら
![hiromu82](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/e739d64c164540c944e3222be77ea5ade436493a.06.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません