なめらか＆さっぱりカボチャサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 かぼちゃをラップに包み、柔らかくなるまでレンジで加熱する
- 2 皮を剥いたかぼちゃをボウルに入れて潰し、マヨネーズ、ヨーグルトを加えて混ぜる
- 3 塩胡椒で味を整えれば完成です
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- カテゴリ
- かぼちゃ
- 料理名
- カボチャサラダ
チーズケイ子
いかに簡単に安く美味しく作るかを考えています。
レンジ＆麺つゆ＆味覇多用ですみませんｗ
楽天ブログもやっています。
http://plaza.rakuten.co.jp/cheesecako/
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5 件
つくったよレポート（5件）
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summmy2017/05/20 00:29
プレーンヨーグルトは初でした☆
ごちそうさまです♪ -
mariron★2014/07/22 18:37
乳酸菌も摂れていいですね！おいしかったです(^^♪ごちそうさまでした。 -
ぱんだ| ´ω｀|ノ2014/07/12 12:26
食べやすかったです。ごちそうさまでした -
２にゃん２2013/11/21 10:25
ヨーグルトでカロリー控えめになって有りがたいですね♪
美味しかったです☆
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