チリコンカーン レシピ・作り方
![チリコンカーン](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/3804cac9619d1184e403ed727f5af67d4d0e7dfb.32.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(5〜6人分)
- 豚ひき肉 300g
- 玉ねぎ 1個
- にんにく(みじん切り) 1片
- レッドキドニー豆 1缶
- トマトホール缶 2缶
- クミンシード 大さじ1
- サラダ油 大さじ2
- ★チリパウダー 大さじ1
- ★オレガノ・しょうゆ 各小さじ1
- ★メープルシロップ・トマトケチャップ 各大さじ1
作り方
- 1 鍋にサラダ油を熱し、にんにくと玉ねぎとクミンシードを弱火でしっかり炒める
- 2 1に豚ひき肉を加えさらにしっかり炒め、レッドキドニービーンズ缶・トマトホール缶・★を入れ煮つめる
- 3 最後に塩で味を整えてでき上がり!
関連情報
- 料理名
- チリコンカーン
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