手羽元で『ダンドリーチキン』 レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- とり手羽元 ７本
- 塩 小さじ１
- レモン汁 １／４個
- プレーンヨーグルト ７０ｇ
- おろしにんにく 小さじ１
- おろししょうが 小さじ１
- カレーパウダー 小さじ１／２
作り方
- 1 『下準備』手羽元は骨に添って切り込み入れ塩とレモン汁をすり込む。
-
2
ビニール袋に全ての材料（ヨーグルト・おろし大蒜、おろししょうが・カレー粉）と手羽元を入れ袋の口を結んで１晩漬けこむ。
-
3
オーブン予分熱３００℃後、下段で約１５分焼く。
-
4
焼き上がりました！
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- カテゴリ
- 手羽先
- 料理名
- タンドリーチキン
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