あっさり！！鶏ささみのﾊﾞﾝﾊﾞﾝｼﾞｰ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きゅうりを輪切りにしておき、塩（適量・分量外）でさっともんでおく。
   燃やしはさっと湯通しして水気を切っておく。（レンジで3分加熱でも可）

2. 2

   鶏ささみを塩ゆでしてあら熱をとってさましておく。（レンジで4分でも可）

3. 3

   きゅうり、もやしを混ぜ、お皿に盛る。
   鶏ささみを好みの大きさに手でさいてのせていく。
   ミニトマトをおさらのまわりにかざる。

4. 4

   ・に印してあるすべての調味料を混ぜ合わせてドレッシングを作り、サラダにかけて完成。