あっさり！！鶏ささみのﾊﾞﾝﾊﾞﾝｼﾞｰ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
きゅうりを輪切りにしておき、塩（適量・分量外）でさっともんでおく。
燃やしはさっと湯通しして水気を切っておく。（レンジで3分加熱でも可） - 2 鶏ささみを塩ゆでしてあら熱をとってさましておく。（レンジで4分でも可）
-
3
きゅうり、もやしを混ぜ、お皿に盛る。
鶏ささみを好みの大きさに手でさいてのせていく。
ミニトマトをおさらのまわりにかざる。 - 4 ・に印してあるすべての調味料を混ぜ合わせてドレッシングを作り、サラダにかけて完成。
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