なすとささみの煮びたし レシピ・作り方

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*Luna
家計に優しい一品です。

材料(2人分)

ささみ
2本
なす
2本
サラダ油
小さじ2
●だし汁
1/2カップ
●砂糖
小さじ1
●酒
大さじ2
●しょうゆ
大さじ1と1/2
白ごま
大さじ1

作り方

  1. 1
    ささみは耐熱皿に入れ、酒少々(分量外)をふりラップをして電子レンジで2分程加熱する。冷めたら大きめにさく。なす2本は縦半分に切った後乱切りにする。
  2. 2
    鍋にサラダ油を熱し、なすを炒め●印の調味料を加え2分程煮る。
  3. 3
    ささみと白ごまを加え全体的に混ぜ合わせ、そのままさまして出来上がり!

おいしくなるコツ

もしあれば大葉を千切りにしてのせるとさらに見た目も味もUP!

きっかけ

冷蔵庫にある食材で作りました。

公開日:2021/07/17

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カテゴリ
ささみなすの煮びたし

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