主婦の手抜きランチ★ツナきゅうりサラダ レシピ・作り方

主婦の手抜きランチ★ツナきゅうりサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
かさささささささ
かさささささささ
簡単で手抜きですが栄養価が高いサラダです★

材料(1人分)

作り方

  1. 1 きゅうりはスライサーで薄く輪切りにし、塩を入れて揉み込み、1分ほど放置したらしっかり水気を切ります。
  2. 2 ※塩揉みのひと手間が美味しくなるコツです!
  3. 3 黒コショウをひとつまみパラパラとかけてツナを混ぜ合わせ、お好みでマヨネーズをかけたら完成!
  4. 4 ヘルシーかつ栄養価も高い簡単なサラダの出来上がりです★

きっかけ

栄養価が高く美味しいサラダを食べたくて★

おいしくなるコツ

自分のためのランチに手間をかけるのは面倒に思うかもしれませんが、このひと手間が美味しくなるんです★

  • レシピID:1870017075
  • 公開日:2020/10/31
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ツナサラダツナ缶きゅうり
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つくったよレポート(1件)

  • ●まかろん●
    ●まかろん●
    2020/11/04 12:20
    主婦の手抜きランチ★ツナきゅうりサラダ
    お弁当に入れて美味しくいただきました♡
    ごちそうさまでした₍๐•ᴗ•๐₎

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