アイラップ使用！ワカメのナムル レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ワカメを2cm幅程度の食べやすい大きさに切ります。
長ネギは薄切りに切り、必要があれば水につけておいてください。
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2
アイラップの中に1を入れます。
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3
★を入れます。
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4
袋の外から揉み込みます。
時間があれば、冷蔵庫に入れ、放置してください。
-
5
お皿に盛り付け、白ごまを振って、完成です！
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つちだあお
『海の近くでカフェとスポーツバーを経営したい』
そんな夢がある30代女子。
ブログ（http://miiiso.com)でおうちCAFEとおうち居酒屋をやってます。
得意レシピは、『アイラップ』というポリ袋を使ったレシピです。
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刺身用ワカメを美味しいナムルにしました♪
ダイエット中のおつまみにいかがでしょう？？