縞ホッケをフライパンでふんわりと レシピ・作り方
材料（2人分）
- 縞ホッケ 2枚
作り方
-
1
大きいフライパンにホッケを皮目を下にして並べます。
- 2 フタをして中火で10分焼き出来上がりです！
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chiemama05102016/06/24 15:24
ほんとにふっくらでした♪片付けが楽チンなのも助かりました！
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