離乳食後期♪もやしとカリフラワーのごま和え☆ レシピ・作り方
材料（作りやすい量人分）
作り方
-
1
もやしはヒゲ・豆を取り、みじん切りにする。
カリフラワーもみじん切りにする。 - 2 切ったもやしとカリフラワーを柔らかくなるまで茹でる。
- 3 柔らかくなったらザルにあげて器に入れる。すりごま・少量の醤油・砂糖を加えて和えたら完成♪
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- 料理名
- 離乳食
も る す け
もるすけです。
食べるの大好きだけど、お金はあんまりない・・・だから安い材料で、簡単・美味しい料理をイッパイ作りたいな♪ そしてもっともっと健康になりたいから、ヘルシーで美味しい料理もイッパイ作りたいな♪
みなさんよろしくね！
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