離乳食中期♪南瓜＆キノコ煮☆ レシピ・作り方
材料（作りやすい量人分）
作り方
- 1 南瓜は茹でるか電子レンジで加熱して柔らかくし、熱いうちに粗めに潰す。
- 2 しめじ・エノキダケはみじん切りにして中まで火が通るまで茹でる。
- 3 １・２の南瓜＆しめじ＆エノキダケを小鍋に入れる。だし汁も加えて弱火で２～３分程度煮たら完成♪
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- カテゴリ
- かぼちゃ
- 料理名
- 離乳食
も る す け
もるすけです。
食べるの大好きだけど、お金はあんまりない・・・だから安い材料で、簡単・美味しい料理をイッパイ作りたいな♪ そしてもっともっと健康になりたいから、ヘルシーで美味しい料理もイッパイ作りたいな♪
みなさんよろしくね！
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