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ほうれん草
レシピ詳細
ほうれん草のポタージュ☆超簡単!! レシピ・作り方
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約30分
300円前後
セシるん♪
とにかく簡単に☆ミキサーで作るあったかスープです。忙しい朝でも余裕かもよ~?
材料(3~4人分)
ほうれん草
2把
たまねぎ
中1コ
じゃが芋
中1コ
オリーブオイル
大1~
チキンコンソメ
1コ
牛乳
カップ2
めんつゆ
小2~
メイプルシロップ
小1~
塩
一つまみ
コショー
2~3すり
作り方
1
ホウレン草の砂や泥をキレイに洗い落とし、茎部分と葉の部分におおまかに分けます。
2
玉葱・じゃが芋の皮を剥き、サッと水に浸します。
3
ザク切りにして炒める準備をします。
4
フライパンにオリーブオイルを熱し、玉葱・じゃが芋をしんなりさせたらホウレン草を加え、塩・コショーで味を調えます。
5
4.に牛乳を加えて、ミキサーにかけます。
よく混ざったら、鍋に戻し超弱火で煮ながら、味付けします。
付け合せにニンジンの花形切りを添えれば完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ホウレン草はずっとふたをして加熱すると色が悪くなるので注意しましょ♪
きっかけ
スープ・デリ用にほうれん草バージョン作ってみた~♪次回は南瓜で試してみましょっ♪
公開日:2013/11/02
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関連情報
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ほうれん草
コーンスープ・ポタージュ
その他の汁物
関連キーワード
スープデリ
ほうれん草
ポタージュ
汁物
料理名
ほうれん草ポータージュ
このレシピを作ったユーザ
セシるん♪
簡単にパパッと作れるが基本です。それで“美味しい”を発見しながら、かつヘルシー&節約料理を目指しています。常に勉強ですね★ヾ(*^ワ^ *)/こちらもよろしく♪
https://plaza.rakuten.co.jp/capri6832/
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