ヘルシーに♪野菜ときのこのオイスターソース炒め☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
キャベツ・人参・玉葱を食べやすい大きさに切る。
舞茸・しめじは根元を取って小房に分ける。 - 2 卵をボウルで溶きほぐし、サラダ油を熱したフライパンに流し入れて焼く。大きめにほぐしながら、半熟状態になったら一旦皿に出す。
- 3 同じフライパンにゴマ油を熱し、野菜・キノコを入れて強火で炒める。
- 4 全体に油が回って火が通ったら、２の卵をフライパンに戻し入れ、★で味付けをしたら完成♪
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- カテゴリ
- キャベツ
- 料理名
- 野菜ときのこの炒め物
も る す け
もるすけです。
食べるの大好きだけど、お金はあんまりない・・・だから安い材料で、簡単・美味しい料理をイッパイ作りたいな♪ そしてもっともっと健康になりたいから、ヘルシーで美味しい料理もイッパイ作りたいな♪
みなさんよろしくね！
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たんさん娘2016/05/21 20:09
こんばんは〜
お野菜だけでも美味しくいただけますね！ごちそうさま☆
レシピへのコメント
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オイスターソースのコクで美味しくなりますよ☆