鶏もも肉のソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏肉を4等分し、塩コショウをしておく。
- 2 フライパンを強火で熱し、分量外のサラダ油を少量引いて、鶏肉を皮から焼く。焼き色がついたら裏返し、弱火にして蓋をし、5分ほど蒸し焼きにして中に火を通す。
- 3 *の調味料を混ぜ合わせたものを、3のフライパンの中に入れ、中火で煮詰め、煮立ったら完成。
- 4 付け合わせに千切りキャベツとくし切りトマトを添えてどうぞ＾＾
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- カテゴリ
- 鶏もも肉
- 料理名
- 鶏もも肉のソテー
あーにゃぁ
料理が大好きです。6歳と9歳と10歳の息子がいます＾＾
子供たちにはできるだけ手作りの美味しいものを食べさせたいと思っています(^^)
皆様のレシピを、参考にさせて頂きつくれぽを送らせていただきます、よろしくお願いしますm(_ _)m
たまーに、レシピを投稿しますが、参考にさせていただく事のほうが多いです♪( ´▽｀)
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