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まぐろの照り焼き☆幼児食 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料子供1人分

  • まぐろの刺身

    3切れ

  • 小麦粉

    小さじ1

  • *しょうゆ

    小さじ1/4

  • *みりん

    小さじ1/2

  • *水

    大さじ1

  • サラダ油

    少々

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
まぐろの照り焼き☆幼児食

お刺身が食べたい時の子供のおかずに^^

作り方

  • 1

    まぐろに小麦粉をまぶして、余分なものははたき落しておく。

  • 2

    フライパンに、油を熱し1に焼き色がつくまで両面焼く(中火で)

  • 3

    2に*の調味料を合わせたものを入れ水分が少なくなるまで焼く。

きっかけ

お刺身が食べたかったので、お刺身を買っては来たものの子供にはお刺身を食べさせられないので、子供用に照り焼きにしてみました。

レシピID: 1870005794

公開日:2013.03.29

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関連情報

料理名
まぐろの照り焼き
料理用途
普段の料理 おでかけ 離乳食
関連キーワード
まぐろ照り焼き

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