黒豆とさつま芋の甘煮 レシピ・作り方

黒豆とさつま芋の甘煮
  • 約15分
  • 100円以下
セシるん♪
セシるん♪
バターでコクとうまみがたっぷりのヘルシーで大満足のおやつ☆ヾ(*⌒∇⌒)八(⌒∇⌒*)/

材料(2~3人分)

  • サツマイモ 小2~3本
  • ●四葉バター 2切れ
  • *グラニュー糖 大3
  • *塩 一つまみ
  • *酒 大1~
  • ※黒豆の炊いたヤツ 適量

作り方

  1. 1 バター2切れをフライパンで溶かします。
    ※四つ葉バターを使いました。

    ※さつま芋は皮を抜いて水にさらしてアク抜きします。
  2. 2 さつま芋をザルにあげ、ペーパーなどで水気を拭き取ります。

    ①のフライパンにザッと全量加えて、こんがりキツネ色になるまで炒めていきます。
  3. 3 箸又はシャモジでまんべんなく、一個づつ裏返してキツネ色に近づけましょう。

    次に★*酒・グラニュー糖・塩を加えます。
  4. 4 ③をコゲないように煮詰めていきます。

    味見しながら整えます。
  5. 5 【黒豆の炊いたヤツ】
    http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1870000951/

    別で作っておいたお豆さんをパラパラっとかけます。
  6. 6 (*´ヮ`从)アツアツはもちろん☆冷めても美味しいですよ♪

    子どものおやつにお年寄りのお茶うけに最適な☆一品で~す。

きっかけ

栄養のある黒豆とさつま芋を甘くしておやつ代わりにしました。

おいしくなるコツ

作る際に糖分を控え→グラニュー糖を食前に振りかけると☆シャリッ☆シャリッとした食感がクセになるおやつのできあがりです♪

  • レシピID:1870003673
  • 公開日:2012/05/19
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さつまいも
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さつまいも おやつ 大学いも 黒豆
料理名
黒豆とさつま芋の甘煮
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つくったよレポート(1件)

  • 菊丸33097408
    菊丸33097408
    2018/12/13 15:59
    黒豆とさつま芋の甘煮
    バターが香ばしくておいしかったです。

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