グリルで作る （なんちゃって？）タンドリーチキン レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏胸肉 ２枚
- ☆ カスピ海ヨーグルト １/３カップ
- ☆ ケチャップ 小さじ１
- ☆ 塩 小さじ１/３
- ☆ カレー粉 大さじ１/２
作り方
- 1 鶏胸肉にフォークで全体に穴を開けておきます。
- 2 ①の肉を袋に入れ、☆の調味料をすべて入れ揉みこみ一晩冷蔵庫で寝かしておきます。
- 3 次の日、魚焼きグリルに入れ８分表面を焼き、裏返して５分焼くと完成です。
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- 料理名
- ローストチキン
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つくったよレポート（1件）
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ねこねこ太郎2012/01/13 11:25
魚焼きグリルでおいしくできました☆漬けて焼くだけなので、すごく楽でした(*^-^*)
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