ぷちぷち海草麺サラダ~by,マロニー レシピ・作り方

ぷちぷち海草麺サラダ~by,マロニー
  • 約15分
  • 500円前後
セシるん♪
セシるん♪
とにかく麺のプチ感☆がすごく新鮮なサラダです。試してみればわかりま~す♪歯ごたえが面白く・無味なので何とでも合う感じ。

材料(3人分)

  • ぷちぷち海草麺 1袋
  • トマト 1コ
  • レタス 半玉
  • ゆで卵※ 2コ
  • ※塩 適量
  • *あらびき黒こしょう 小1
  • *胡麻ドレッシング 大1

作り方

  1. 1 マロニー食品から出てるこんなヤツ↓↓
    0kcal(ノンカロリー)のプチ!プチ!海藻麺

    袋をあけます→ザルに入れ、ざっと水洗いして水を切っておきます。
  2. 2 ①のプチ!プチ!海藻麺
    をボウルに入れ、角切りにしたトマト加える。
    次に湯を沸かし、レタスを適当な大きさにちぎってしゃぶしゃぶにします。
  3. 3 ②のレタスを加え、
    軽く混ぜ合わせましょう。

    ※茹でたレタスは水っぽくなるので→よく☆水切りしましょう。
    次に→茹で卵を湯がく。
  4. 4 塩を加えて茹でたゆで卵を剥きつぶして↓
    ③へ加えます。

    あらびき黒こしょうをたっぷり目にふりかけ全体に混ぜます。
  5. 5 胡麻ドレッシング・又は胡麻ダレを適量(好み)でかけて→混ぜて→完成です!!

    めいめい盛り付けて頂きましょう♪

きっかけ

最近よく見かける→ぷちぷち(海草??)ノンカロリーの食材でサラダを作ります。

おいしくなるコツ

野菜の水切りをしっかり。 ツナ缶やマヨネーズ版も美味しいかも?!

  • レシピID:1870001662
  • 公開日:2011/06/19
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カテゴリ
その他の海藻
関連キーワード
海藻麺 マロニーちゃん サラダ トマト
料理名
ぷちぷちした海草麺のサラダ
セシるん♪
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