かぼちゃとピーマンの炒めもの レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
・かぼちゃは種を取り1.5cm幅に切りレンジで2分ほど加熱
・ピーマンはヘタ種を取り1cm幅に切る -
2
フライパンにごま油を入れ中火で１を炒める
Aを入れ絡める
皿に移し完成
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