シンプルモロヘイヤ卵♡ レシピ・作り方
材料(5人分)
作り方
- 1 モロヘイヤの葉っぱを摘みます。
- 2 卵4個を割りほぐします。
- 3 フライパンに、ごま油大さじ1を入れてモロヘイヤを全部入れ、しんなりするまで中火で炒めます。
- 4 モロヘイヤがしんなりしたら、フライパンの周りにモロヘイヤを寄せ、真ん中に卵を全部入れ、半熟になるまで中火で炒めたあと、混ぜ合わせます。
-
5
鰹節とめんつゆ大さじ4を入れ混ぜ合わせて完成です。
※めんつゆの量はお好みでもokです!
きっかけ
おばあちゃんの味です! 栄養価が高く美容にも良いレシピに なります。
おいしくなるコツ
鰹節を入れることにより、子供でも食べやすくなります!
- レシピID:1860028474
- 公開日:2022/10/08
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子供も大好物なレシピになります(*^^)v