種ごと！豆腐と挽肉で！ピーマンの肉詰め焼き！ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ピーマンを洗い半分に切り分け気になる場合はヘタをとります！

   

2. 2 片栗粉分量外をピーマンに振りかけます！種がしっかりついていれば端折っても大丈夫です！

   

3. 3 袋に☆を全ていられ揉みます！

   

4. 4 袋の端を切ってピーマンに絞り出しなから詰めていきます！

   

5. 5 油(分量外)を引いたフライパンにお肉側を下にしてピーマンを並べ火をつけて焼いていきます！3分～5分じっくり！

   

6. 6 焼き目が着いたら裏返して2～3分焼きます！ピーマンをより柔らかくしたい場合は蓋をして焼いて下さい！

   

7. 7 お皿に盛りつけたら完成です！
   軽く味はついていますが、
   お好みでお醤油、ケチャップ、ソースなどをがけて是非！