唐揚げ粉で鶏胸肉のソテー レシピ・作り方

唐揚げ粉で鶏胸肉のソテー
  • 約15分
  • 300円前後
即日承認!はなこっち
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低カロリーの鶏胸肉をお子様でも食べやすい唐揚げ粉で味付けしてソテーにしました。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 鶏胸肉を1口サイズの薄切りにし、両面に唐揚げ粉をまぶします。
  2. 2 フライパンで中火で両面をこんがり焼いて出来上がり。
  3. 3 お好みでブラックペッパーなどの香辛料をどうぞ。

きっかけ

これまで鶏胸肉は小麦粉や片栗粉をまぶしてソテーしていましたが、唐揚げ粉を使うと追加の調味料もいらず、手軽で美味しくできました。

おいしくなるコツ

鶏胸肉はそのまま焼くとパサパサしてしまうので、何か衣をつけて水分を閉じ込めて焼くとジューシーになります。 唐揚げ粉だと下準備なしでそのままお肉につけてソテーできるので時短になります。

  • レシピID:1860020333
  • 公開日:2020/05/19
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鶏むね肉
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つくったよレポート(6件)

  • YOKO yy
    YOKO yy
    2021/12/27 21:52
    唐揚げ粉で鶏胸肉のソテー
    つくれぽありがとうございました
    ごちそうさまでした♡
  • johnny_bean
    johnny_bean
    2021/10/09 23:36
    唐揚げ粉で鶏胸肉のソテー
    爆安モモドリさんでも、からあげ粉足してすこーしの油でゆっくりソーテー。うんうんいいですねあれこれ小細工必要なしのの、簡単ヘルシア大おツマできちゃいましたゴチソ様
  • R6年6月稼働中。こざかなアーモンド
    R6年6月稼働中。こざかなアーモンド
    2021/06/19 22:47
    唐揚げ粉で鶏胸肉のソテー
    こんばんは。
    とってもおいしくいただきました(*^▽^)/★*☆♪
  • オオカミコカミ
    オオカミコカミ
    2021/06/16 22:52
    唐揚げ粉で鶏胸肉のソテー
    美味しく頂きました。ありがとうございました!

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