豆✖️ひじき 健康中華風サラダ! レシピ・作り方

豆✖️ひじき 健康中華風サラダ!
  • 約10分
  • 300円前後
健康志向。
健康志向。
ごま油で炒めることで、中華風になります!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 千切りにしたニンジンと水で戻したヒジキを炒めて火を止める。
  2. 2 豆パックを加えて、馴染ませる。
  3. 3 お酢、醤油、砂糖のドレッシングを和えて、完成!

きっかけ

ヒジキのレパートリーを拡げたいと思ったので。

おいしくなるコツ

★ニンジンを炒めるとBーカロテンを70%吸収できます!

  • レシピID:1860019218
  • 公開日:2020/02/16
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