濃厚だけどヘルシー♡豆乳アボカドパスタ レシピ・作り方
材料（1人分）
- パスタ（お好きなもの） 一人前分
- アボカド 1/2個
- 玉ねぎ 1/6個
- オリーブオイル 小さじ2
- ニンニク（チューブ） 1センチ
- 豆乳 100g
- コンソメ 小さじ1
- 塩 ひとつまみ
作り方
-
1
麺を規定に沿って茹でておく
-
2
熱したフライパンに
オリーブオイル、ニンニクを入れて
玉ねぎが透き通るまで炒める
-
3
アボカドを炒める
（固いアボカドはここでよく火を通す）
-
4
豆乳、コンソメ、塩を加えて煮る
-
5
パスタを和える
-
6
完成です！
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