ブロッコリーのニンニク豆鼓炒め レシピ・作り方
![ブロッコリーのニンニク豆鼓炒め](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/91fe0102451a52bf1e5abe0c40c59233f17479e2.60.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
- ブロッコリー 1/3房
- 水 大さじ1~2
- *刻みニンニク 半片
- *豆鼓 小さじ1
- *鷹の爪(お好みで) 少々
- 塩コショウ 少々
作り方
-
1
ブロッコリーは小房に切る。豆鼓は刻んでおく。フライパンに油(分量外)を入れて温め、ブロッコリーを入れて炒める。
-
2
水を加え、蓋をして蒸し焼きにする。ブロッコリーに火が通ったら*を加え、塩コショウで味付けする。完成!
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- カテゴリ
- ブロッコリー
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