ピーマンのカレー炒め☆お弁当にも☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ピーマンを細切りまたはさいのめにきる。耐熱皿にいれてレンジで加熱。(我が家は800w1分半)
- 2 フライパンにいれて軽く炒め、○を投入して味が良ければ完成☆
-
3
フライパンが面倒であれば…
加熱したピーマンに○をよくあえて再度レンジ加熱でも、ＯＫ！
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