トマトブロッコリーのナッツサラダ レシピ・作り方
![トマトブロッコリーのナッツサラダ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/97638645778aba34602d9006b29ca41f0da33c5a.60.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
- トマト 1個
- ブロッコリー(千葉県産) 半房
- 塩 少々
- *サラダ油 大さじ1
- *酢 大さじ1
- *塩コショウ 少々
- **カシュナッツ 大さじ1
- **胡桃(あれば) 大さじ1
- **松の実(あれば) 少々
- **スライスアーモンド(あれば) 少々
- カボス汁(orレモン汁) 少々
作り方
-
1
トマトは食べやすい大きさに切る。ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、塩を加えた熱湯で茹でて、ザルにあげる。*は合わせておく。ナッツ類は必要に応じて砕いておく。
-
2
トマト、ブロッコリー、*、**を混ぜ合わせ、器に盛る。カボス汁をふって完成!
きっかけ
ナッツたっぷりのサラダです
おいしくなるコツ
ブロッコリーは茹でることで青臭さが軽減され、ナッツとあわせることで、お子様にも食べやすくなるかと思います
- レシピID:1860010068
- 公開日:2015/03/13
関連情報
- カテゴリ
- ブロッコリー
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