ゴーヤハムサラダ レシピ・作り方

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leopoo
暑い日は簡単にシンプルに、頂きます。

材料(2人分)

ゴーヤ
半本
紫玉ねぎ
1/4個
ピクニックハム
1枚
*マヨネーズ
大さじ2
*レモン汁
小さじ1
*塩コショウ
少々
ブラックオリーブ(あれば)
2~3粒

作り方

  1. 1
    ゴーヤは縦半分に切り、ワタをスプーンで取り除き、スライスして塩(分量外)で板ずりし、茹でておく。玉ねぎとオリーブはスライス。ハムは食べやすい大きさにちぎる。*は合わせておく。
  2. 2
    ゴーヤ、玉ねぎ、ハム、*を軽く混ぜ合わせ、器に盛る。オリーブを飾って完成!

おいしくなるコツ

ゴーヤはよく水切りしておきます。

きっかけ

暑い日は簡単にシンプルに、頂きます。

公開日:2012/07/05

関連情報

カテゴリ
ゴーヤ
料理名
ゴーヤハムサラダ

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leopoo 食い意地はってるので、一日中、食べ物・料理の事を考えてるような気がします(笑)

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