めんつゆでひじきの煮物 レシピ・作り方
材料(4人分)
- 乾燥ひじき 30g
- 油揚げ 一枚
- 三倍濃縮めんつゆ 大さじ1と1/2
- 三温糖 大さじ1
- サラダ油 小さじ1
作り方
- 1 ボール一杯の水で30分くらいひじきを戻します。
- 2 熱したフライパンにサラダ油を入れ水切りしたひじきを炒めます。しんなりしたら油揚げを入れさらに炒めます。
- 3 めんつゆと三温糖を入れ10分ほど煮詰めます。
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- カテゴリ
- ひじき
- 料理名
- ひじきの煮物
pekekkonon
H23年3月に第二子を出産してから大忙し!
おいしくて体にも良くて簡単にできる料理を考案していきたいです^^
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oにゃ-o2012/07/13 22:30めんつゆ、万能ですね☆
美味しかったです♪
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