ゴーヤとツナの塩昆布卵炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ゴーヤはワタと種を除き、スライスして塩もみし、2分ほど茹でる。卵は溶いておく。
-
2
フライパンにツナを油ごと入れ、ゴーヤを炒める。塩昆布も追加し、火が通ったら醤油を回し入れ、最後にとき卵を加えて完成！
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