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罪悪感軽減《大根入りラーメン》 レシピ・作り方

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好き嫌い大王の料理番
大根たっぷり入れてラーメンの罪悪感を軽減しました

材料(1人分)

ラーメン(塩味他でも可)
1人前
大根
5cmくらいの
しお
小さじ1/4位
海苔
2枚
チャーシュー
2枚
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作り方

  1. 1
    大根は食物繊維が豊富で食物の消化吸収を助け、便通を改善。低カロリーかつ栄養価が高い食材でダイエット中の食事に適してるそうです

    大根→千切り
    →塩をかけて揉む
    →水気を絞る
  2. 2
    ご利用のラーメンのレシピ通りに作る
  3. 3
    大根・海苔・チャーシュー・海苔を乗せる

    熱々のスープに大根を沈めて混ぜて頂きます

おいしくなるコツ

大根の水気をしっかり絞る。大根は冷やさない。 大根にスープの味と熱を絡めてから頂きます。

きっかけ

胃もたれしててもラーメンが食べたい!

公開日:2024/03/30

関連情報

カテゴリ
大根インスタントラーメンラーメンサラダ

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好き嫌い大王の料理番 4人暮らし。[大王][姫][世子][料理番] 好き嫌いに悩む皆さんと共有出来れば嬉しいです 調理器具の8割タッパーウェア社製品 1割100均。残りはその他 レシピの分別は以下を参考にして下さい。 [つくレポ]歓迎 ★好き嫌い大王家の ★手荒れが辛い人の ★コストコ素材 ★業スー素材 ★家庭菜園の ★作り置き ★圧力鍋で ★多層鍋で ★今日は本気で ★旬の ★残り ★保存 ★3時のおやつ

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