離乳食初期★ほうれん草のペースト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ほうれん草の葉っぱ部分 10枚ほど
- 水 大さじ2
作り方
-
1
鍋に水を入れ沸騰させ、ほうれん草を茹でる(1分ほど)
-
2
ほうれん草が柔らかくなったら水につけてアクをとる。3回ほど水をかえる
-
3
容器に水気をしぼったほうれん草と水を入れ、ブレンダーにかける。ペースト状になったら製氷機に入れて冷凍する。回答するときは小さじ1の水をかけレンジで加熱する(500w20～30秒)
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- カテゴリ
- ほうれん草
⭐︎料理初心者主婦の簡単料理⭐︎
楽天レシピ2023年7月にはじめました★
皆様のレシピ参考にさせていただきます！
出来る限りお返しレポさせていただきます
※年末年始など遅くなることがあります
レシピ数少ない方や難しいレシピはごめんなさい(..)
2024年9月〜
承認はスタンプでさせていただきますm(__)m
レポートとても感謝しています！
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