煮干しでほうれん草のおひたし レシピ・作り方
材料（4人分）
- ほうれん草 二束
- 煮干し ２匹
- ごま ２つまみ
作り方
- 1 鍋にほうれん草がひたるくらい水を入れ、煮干しを砕きながら入れ、ほうれん草の茎の方を入れ火にかける。
- 2 沸騰したら、葉の方も1分茹でる
- 3 2をお湯切りし、食べやすい大きさに入り揃え、ごまを和え、盛り付け用の皿に盛り付けたら出来上がり。
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あさけー２１
共働き。就学前のこどもがふたりいます（ふたりともやさいぎらい❌）
こどものために作った料理を中心に投稿します⭕。
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