豚味噌チーズお好み焼き レシピ・作り方
- 約15分
- 500円前後
○じゅん◎たま♪○
豚肉のビタミンB1の含有量は食材のトップクラスで、疲労回復、生活習慣病の予防、自律神経の安定、美肌の効能があると言われています。
材料（1人分）
- 豚バラ肉(スライス) 50g
- 塩コショウ 各少々
- ☆千切りキャベツ 100g
- ☆卵 1個
- ☆ピザ用チーズ ひとつかみ(40g)
- ☆スイートコーン 30g
- ☆水 75cc
- ☆お好み焼き粉 50g
- ☆味噌 小さじ2
- バター(有塩) 10g
作り方
-
1
ボウルに☆を混ぜ合わせます。
-
2
フライパンにバターを熱して、タネを流し入れて型を整えます。
-
3
表面に豚バラ肉を並べ、塩コショウを振ります。
-
4
裏面が焼いたらひっくり返します。
-
5
返し面が焼いたら器に盛り付けて完成です。
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○じゅん◎たま♪○
調理師と食育インストラクターの資格を取得し日々楽しく健康レシピ考案を主に活動しています
基本的に旬の食材を取り入れ、味より栄養を重視しておりますが、なるべく美味しいレシピに仕上げてますので、ご理解宜しくお願い致します
食品ロスに繋げるSDGs、使える物は捨てずに活用しましょうね
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