朝食に☆しらすと長ネギの炒り卵 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 長ネギを小口切りにする。
- 2 カップに卵を割り入れて混ぜる。
- 3 フライパンにサラダ油を熱して、長ネギとしらすを炒める。
-
4
長ネギに火が通ったら、②の卵液を流し入れ、菜箸でかき混ぜながら焼く。
塩を振って、味を整える。
火が通ったら、出来上がり!!
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
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