ブロッコリーとむきえびのガーリックソテー レシピ・作り方
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材料(4人分)
作り方
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1
ブロッコリーを食べやすい大きさに切る。
気持ちかために茹でる。
茹でたら、ザルにあげて水切りをする。 -
2
フライパンにオリーブオイルを熱して、にんにくをすりおろす。
香りが出たら、むきエビを炒める。 - 3 むきエビに火が通ったら、ブロッコリーを加えて炒める。
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4
顆粒コンソメを振り掛けて絡める。
ブラックペッパーを振って、味を整えたら出来上がり!!
関連情報
![ぼーずの母ちゃん](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/c9e4b14fed7cb46ff6202ba89d2053fcd8f0818e.96.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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