ツナときゅうりともやしのごまめんつゆ和え レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
もやしをシリコンスチーマーで蒸す。
600w3分程度
蒸したら、ザルにあげて冷ます。 -
2
きゅうりを細切りにして、分量外の塩を振る。
水分が抜けたらしぼる。 - 3 ボールにもやしときゅうりを入れ、ツナ缶の油分をしぼって加える。
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4
めんつゆと酢を回し掛けて和える。
砂糖を振り掛けて味を整える。 - 5 ごま油を回し掛けて、更に和える。
-
6
すり鉢でごまをする。
すったごまを振り掛けて、ざっくり混ぜたら出来上がり!!
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
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りさずきっちん2021/05/30 15:18
簡単に作れました！味見したらとても美味しかったです！今夜のおかずに食べるのが楽しみです♪
レシピへのコメント
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簡単に副菜が１品出来ます‼️