簡単おつまみ☆甘長とうがらしの炒めもの レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 甘とうとちくわを食べやすい大きさに切り、甘とうの種を取り除く。
- 2 フライパンにごま油を熱し、ちくわ・甘とうの順に入れる。
- 3 全体に火が通ったらだし醤油を回しかけ、火を止める。
- 4 かつおぶしをかけ、出来上がり。
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