ニンニク七味唐辛子焼き豚丼 レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
○じゅん◎たま♪○
豚肉のビタミンB1の含有量は食材のトップクラスで、疲労回復、生活習慣病の予防、自律神経の安定、美肌の効能があると言われています。
材料（1人分）
- ご飯 1膳
- 豚ロース肉(薄切り) 100g
- ☆醤油 大さじ1
- ☆みりん 小さじ2
- ☆酒 小さじ1
- ☆砂糖 小さじ1/2
- ニンニク七味唐辛子 適量
- 米油 小さじ2
- 千切りキャベツ 100g
- 刻みネギ 1本分
- 刻み海苔 ひとつまみ
作り方
-
1
豚ロース肉を食べやすい大きさに切り分け、☆を混ぜ合わせて、5分、下味を馴染ませておきます。
-
2
フライパンに米油を熱します。
-
3
下味を付けた豚ロース肉を強火で焼きます。
-
4
両面焼き目を付けたら火を止めます。
-
5
器にご飯を盛り付けて千切りキャベツをのせます。
-
6
キャベツの上に焼いた豚ロース肉をのせて、ニンニク七味唐辛子を振りかけ、刻みネギ、刻み海苔を散らして完成です。
-
7
島根産【みやげ山海】のニンニク七味唐辛子を使用しています。
あなたにイチオシの商品
関連情報
○じゅん◎たま♪○
調理師と食育インストラクターの資格を取得し日々楽しく健康レシピ考案を主に活動しています
基本的に旬の食材を取り入れ、味より栄養を重視しておりますが、なるべく美味しいレシピに仕上げてますので、ご理解宜しくお願い致します
食品ロスに繋げるSDGs、使える物は捨てずに活用しましょうね
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
