小松菜とカニカマと卵の炒め物 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
小松菜を洗って、根を切り落とす。
ラップにくるんでレンジでチンする。
600w1分30秒程度 -
2
テフロン加工のフライパンで炒り卵を作る。
一旦、お皿に取り出す。 -
3
フライパンにごま油を熱して、小松菜とカニカマを炒める。
塩・ブラックペッパーで味付けをする。 - 4 炒り卵をフライパンに戻して、混ぜたら出来上がり!!
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