男子１人ご飯☆スタミナねぎとろ丼 レシピ・作り方
材料（１人分）
- ご飯 １膳
- まぐろのすき身 100g程度
- チューブのにんにく 2cm程度
- 刻み海苔 お好み
- 青ネギ １本
- わさび お好み
- 正油 お好み
作り方
- 1 まぐろのすき身にチューブのにんにくを加えて混ぜる。
-
2
丼にご飯をよそって、刻み海苔を掛ける。
刻み海苔の上にまぐろのす身を乗せる。 - 3 青ネギを小口切りにして、まぐろのすき身の上に散らす。
- 4 わさびを乗せて、正油を垂らしたら出来上がり!!
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
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