カリカリ油揚げとピーマン和え物 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
油揚げを短冊切りにする。
テフロン加工のフライパンでカリカリに炒める。 -
2
ピーマンを細切りにする。
シリコンスチーマーで蒸す。
700w2分程度 -
3
冷めていないピーマンをボールに入れて中華あじを加えて混ぜる。
ごま油を回し掛けて更に混ぜる。 - 4 ③のボールにカリカリ油揚げを加え、ごまを振り掛けてざっくり和える。
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
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