レンジで簡単！お手軽なすの煮浸し レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
なす1本を4等分に切って皮に切り込みをいれて水に5分程度さらします。
-
2
耐熱容器に☆を入れてよく混ぜます。
-
3
なすの水気をよくきり、2の中に入れて全体によく馴染ませます。
- 4 ラップをして600wで3～4分程温めて別の器に移して完成です。
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