油揚げは湯通しすると味が馴染みやすくなりカロリーダウンにもなります。 強火で煮込むと直ぐ水分が飛んでしまい焦げやすいです。弱火でコトコト煮込んでくださいね!! 煮込む時は落し蓋又はアルミホイルで蓋をしてください。
ひき肉をロール煮にするのに形崩れしないようにと思い油揚げで巻いてみました。
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