子供も大人も大好き☆ほうれん草のツナマヨ和え レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
ほうれん草を茹でる。
茹でたら冷ましてから水分をしぼる。 -
2
冷めたら、食べやすい大きさに切る。
またしぼってボールに入れる。 - 3 ②のボールにツナ缶の油分をしぼって入れる。
- 4 ②のボールにマヨネーズ・ブラックペッパー・正油を入れて、かき混ぜたら出来上がり♪
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
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