マスタードかつおのおにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 かつおの刺身は2つくらいに切っておく。
- 2 フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火にかけて香りを出したら、かつおを中火で焼いてしょうゆ酒粒マスタードをあわせたものをまわしいれてからめる。
-
3
ラップにご飯をのせて２を具としてのせておにぎりにする。のりを巻く。
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