離乳食もついでに！油揚げと野菜の煮物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
白菜はざく切り、人参と大根は５ミリ程度の薄切り。
油揚げはお湯にくぐらせて油抜きをしておき（丁寧に）、一口大にカット。 - 2 鍋に人参、大根、白菜の芯部分を入れて、ひたひたよりちょっと少なめくらいの水をいれる。蓋をして柔らかくなるまで煮る。
-
3
白菜の葉、油揚げを投入。調味料も投入。
一煮立ちさせれば完成。
赤ちゃんには、人参、大根、白菜の葉の部分をあげてください☆
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- カテゴリ
- 油揚げ
- 料理名
- 油揚げと野菜の煮物
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