ミニトマトと鯛の中華煮♪ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 鯛は適当な大きさに、ミニトマトは半分に、にらは２～３ｃｍに切っておきます。
- 2 鍋に水、鯛を入れ、火にかけます。
- 3 沸騰したら、中華スープの素、ミニトマトを入れ、しばらく煮ます。
- 4 ３ににらを加え、軽く煮、塩・こしょうで味を調えたら出来上がり。
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- カテゴリ
- トマト全般
- 料理名
- ミニトマトと鯛の中華煮
神縁美優希（えにしみゆき）
なにげなく食べている「毎日のお食事」が私たちの健康、美容、そしてメンタル面にまで影響します。日々摂っているものを、ちょっとだけ考えて、より「健康」で、より「幸せ」に。美容＆健康、ダイエット、エコ料理、おばんざい、等などいろいろと紹介しています。よろしくお願いします。また宜しければ、こちらのブログ（http://ameblo.jp/miyucaffe/）もよろしくお願いします（＾＾）。
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