美味しくて体に良いおやつ♪コーンフレーク+α レシピ・作り方
材料(1人分)
- コーンフレーク 1つかみ
- プレーンヨーグルト コーンフレークが隠れる量(大さじ3~)
- 黒ごまきなこ(すり黒ごま+きな粉でも可) 大さじ1
- はちみつ 小さじ1~
作り方
- 1 器にコーンフレークを入れ、その上にコーンフレークが隠れるくらいの量のヨーグルトをかける。
- 2 1の上に黒ごまきな粉と蜂蜜をかけたら、かき混ぜていただきます☆
きっかけ
ダイエット中に、どうせ食べるなら体に良いものを食べたいと思ったので。
おいしくなるコツ
コーンフレークを見せるためにヨーグルトを少なめにして写真を撮りましたが、 実際にはコーンフレークが隠れるくらいの方が、ヨーグルトが行き渡って美味しいと思います。
- レシピID:1850002153
- 公開日:2011/08/22
関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルトを使ったお菓子
- 料理名
- コーンフレーク
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つくったよレポート(1件)
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M6662014/09/01 20:15白すりごま&きな粉で作りました(#^.^#)
朝食に美味しくいただきました。
どうせ食べるなら、 体に良いものばかりにしませんか♪